Препоруке за заштиту од врућина
Топлотни удар је изненадни колапс организма, а настаје због, често наглог, прекомерног повишења телесне температуре и немогућности организма да се хлади и температуру одржи у нормалним границама. Настаје услед екстремно високе температуре ваздуха, односно услед појаве топлотног таласа.
Последњих година уочава се тренд пораста температуре у летњем периоду што утиче на здравствено стање становништва.
Правовремено предузете превентивне мере могу смањити број оболелих и умрлих од врућина, што значи да треба бити спреман за ублажавање могућих негативних последица по здравље и правовремено деловати.
Савети за понашање особа са дијабетесом током врућина и повећане влаге у ваздуху
Летње време може бити додатни изазов за особе са дијабетесом. Уочено је да су осетљивији на неповољне временске услове као што су летње врућине и повећана влага у ваздуху.
Оптимални ниво гликемије се у таквим временским условима теже одржава, а лакше настаје могућност за развој исцрпљености организма. Стога, како расте спољна температура и ниво влаге у ваздуху, неоходно је пратити гликемију и знаке који указују да Вам организам не реагује уобичајено на временске изазове. Чешћом контролом гликемије можете спречити настанак озбиљнијих последица.
Опширније: Савети за понашање особа са дијабетесом током врућина и повећане влаге у ваздуху
Десет савета за старије особе за здраво лето 2022.године
- Смањите интезивне активности, пошто физичка активност подиже телесну температуру. Останите у климатизованом, расхлађеном простору на месту које није изложено директним сунчевим зрацима. Посебно обратите пажњу у периоду од 10 до 17 часова.
- Будите хидрирани, уносите довољно воде чак и кад не осећате жеђ, а смањите унос кафе и алкохола, пошто они дехидрирају организам. Препоручен је већи унос свежег воћа и поврћа за бољу хидрираност организма.
Опширније: Десет савета за старије особе за здраво лето 2022.године
Лето је - чувајте се крпеља
ЛАЈМСКА БОЛЕСТ је инфективно обољење чији је узрочник бактерија борелија бургдорфери.
Заражавање људи настаје убодом крпеља рода Иксодес који су преносиоци ове бактерије, а како нам стиже лепо време и чешћи боравак у природи, изложеност крпељима и инфекцији расте. Инфекција најчешће захвата кожу, нервни систем, зглобове и срце, али могу бити нападнути и сви остали органи и системи.
Страна 1 од 23