Практични савети за заштиту здравља старијих особа током зиме
Сви се надамо да ова зима неће бити превише оштра, али уколико буде, пратите неколико савета Канцеларије за старе и социјално угрожене групе и покушајте да умањите било какав утицај времена на вас и ваше расположење. Било да сте у доплом дому или на отвореном, хладноћа може јако лоше да утиче на вас ако је дочекате неспремни.
Опширније: Практични савети за заштиту здравља старијих особа током зиме
Чувajтe сe пoлeдицe и пaдoвa
Уз oвaквe врeмeнскe услoвe нajвeћa oпaснoст oд пoврeдa прeти oд зaлeђeних трoтoaрa и улицa, кojи су нeрeткo сaкривeни испoд тaнкoг слoja снeжнoг пoкривaчa. Службe хитнe пoмoћи пoслeдњих дaнa интeрвeнишу свaкoднeвнo, углaвнoм збoг пoврeдe кoлeнa и глaвe, угaнућa пa чaк и прeлoмa гoрњих eкстрeмитeтa.
Новогодишњи и Божићни празници у време пандемије Короне
Свима нам се чини да је прошла читава вечност од кад смо видели чланове својих ширих породица, пријатеље. Празници нам стижу , а идеја сваког празника је окупљање људи и уживање у њиховом присуству.Ове године нам је све потпуно другачије.
Од појаве корона вируса у Србији , почетком марта 2020.године , много је јасније како се можемо чувати од овог опасног вируса. Свима је сада познато да се вирус брже и лакше шири са особе на особу на окупљањима, а сад је дошло оно време кад су људи склони да се ипак окупе и поред тренутне ситуације и постојећих препорука.
Циљ свих нас је остати здрав и безбедан у овим околностима.Препорука у целом свету је да се ове године Новогодишњи и Божићни празници,као и славе обележе у најужем кругу оних с којима живимо.
Опширније: Новогодишњи и Божићни празници у време пандемије Короне
Исхрана током празника
Приликом седања за празничну трпезу требало би се сетити да преобилни оброци доводе до непотребног преоптерећења желуца и целог организма. Зими најчешће долази до повећања телесне тежине, јављају се респираторне инфекције а услед суженог избора свежих намирница може доћи и до дефицита одређених хранљивих материја. И нелагодности различитог степена код хроничних болесника могу довести до озбиљних здравствених проблема.
Стручњаци упозоравају да нагли прелазак са немасне на масну храну, као и повећан унос могу изазвати озбиљне здравствене тегобе. Сваке године у време новогодишњих и божићних празника највећи број интервенција дежурних здравствених служби је управо због неумереног конзумирања хране и пића.
Страна 8 од 24