Признати своје године или не?
Ментално здравље
Сваке године када угасите свећице на рођенданској торти, питање лебди у ваздуху да ли признати своје праве године или их вешто скривати? Многи ће избегавати да ставе тачан број и да признају своје године.
Продужавање људског века, императив младости, друштвена укљученост, физичка активност су учиниле да садашњих 80 година је некадашњих 70 и да се све некако померило за барем деценију уназад.
Унапредите своје здравље - свирајте и слушајте класичну музику
О здравственим бенефитима слушања класичне музике и свирања класичног инструмента се у здравственим круговима прича већ дуже време. Свирање клавира, флауте и виолине може директно утицати на ваше опште стање. Погледајте 6 најважнијих разлога због којих би требало да свирате и слушате класичну музику:
1. Нижи крвни притисак
Није тајна да стрес и висок крвни притисак иду руку под руку, што директно утиче на здравље срца. На срећу свирање класичног инструмента као и само слушање класичне музике може помоћи у овим случајевима. Умирујући ефекат овог жанра је већ годинама познат стручној јавности.
Опширније: Унапредите своје здравље - свирајте и слушајте класичну музику
11. Олимпијадa спорта, здравља и културе трећег доба
Једанаеста Олимпијада спорта, здравља и културе трећег доба одржана је у Врњачкој Бањи од 29.9. до 3.10.2018.
И ове године, као и прошле, када је гошћа 10. Олимпијаде била Карла Робин Херши, стални координатор УН-а у Републици Србији, олимпијци су били домаћини амбасадору републике Мексико. Господин Марко Антонио Гарсиа Бланко је на свечаном отварању поздравио присутне и после тога, у холу хотела „Цептер“, отворио репрезентативну изложбу фотографија и цртежа на папиру из колекције Амбасаде.
Опширније: 11. Олимпијадa спорта, здравља и културе трећег доба
У сусрет 11. Олимпијади спорта, здравља и културе трећег доба
Већ традиоционална Олимпијада спорта, здравља и културе трећег доба се 11. пут одржава крајем септембра, почетком октобра. И ове године, у прелепој Врњачкој Бањи, симболу бањског туризма Србије, одмериће снаге, знања и умећа наши старији.
Све бројнији учесници ове манифестације показују да је младост, односно старост, стање духа и да године не смеју бити препрека дружењу и уживању у животу. Духовно и физичко кретање представљају уметност живљења у сваком узрасту па и у трећем добу. Химна Олимпијаде је „Победи себе“ и буди јачи од свега.
Опширније: У сусрет 11. Олимпијади спорта, здравља и културе трећег доба