Опште мере заштите од грипа имају за циљ спречавање настанка инфекције и јачање опште отпорности организма и подразумевају:  

•    избегавање контакта са оболелима и особама сумњивим на обољење,
•    што чешће прање руку текућом водом и сапуном, посебно водећи рачуна о хигијени руку при додиривању очију, носа и уста,
•    често проветравање просторија и дужи боравак на свежем ваздуху,

Сви се надамо да ова зима неће бити превише оштра, али уколико буде, пратите неколико савета Канцеларије за старе и социјално угрожене групе и покушајте да умањите било какав утицај времена на вас и ваше расположење. Било да сте у доплом дому или на отвореном, хладноћа може јако лоше да утиче на вас ако је дочекате неспремни.

Padovi na ledu i polediciУз oвaквe врeмeнскe услoвe нajвeћa oпaснoст oд пoврeдa прeти oд зaлeђeних трoтoaрa и улицa, кojи су нeрeткo сaкривeни испoд тaнкoг слoja снeжнoг пoкривaчa. Службe хитнe пoмoћи пoслeдњих дaнa интeрвeнишу свaкoднeвнo, углaвнoм збoг пoврeдe кoлeнa и глaвe, угaнућa пa чaк и прeлoмa гoрњих eкстрeмитeтa.

Приликом седања за празничну трпезу требало би се сетити да преобилни оброци доводе до непотребног преоптерећења желуца и целог организма. Зими најчешће долази до повећања телесне тежине, јављају се респираторне инфекције а услед суженог избора свежих намирница може доћи и до дефицита одређених хранљивих материја. И нелагодности различитог степена код хроничних болесника могу довести до озбиљних здравствених проблема.

Стручњаци упозоравају да нагли прелазак са немасне на масну храну, као и повећан унос могу изазвати озбиљне здравствене тегобе. Сваке године у време новогодишњих и божићних празника највећи број интервенција дежурних здравствених служби је управо због неумереног конзумирања хране и пића.

stariji kompjuterДИГИТАЛНА ЈЕДНАКОСТ ЗА СВЕ УЗРАСТЕ

#2021: Тема овогодишњег обележавања 1.октобра Међународног дана старијих особа је афирмација приступа и значаја дигиталног света старијим особама.

Четврта индустријска револуција обележена је брзим дигиталним напретком и експоненецијалним растом нових технологија, које мењају све области друштва. Технолошка достигнућа дају велику наду за убрзани напредак према остваривању циљева одрживог развоја. Чињеница је да је половина светске популације OFF-LINE, са најизраженијом разликом између најразвијенијих земаља (87%) и најнеразвијенијих земаља (19%). Према последњим подацима Међународног телекомуникацијског удружења, жене и старије особе трпе дигиталну неравноправност, немогућност једанког приступа технологијама и немогућност уживања у добробитима које доноси технолошки напредак.