Gradski zavod za javno zdravlje

Права пацијената

Дежурне установе

 Микробиолошке анализе са упутом изабраног лекара

 

КАНЦЕЛАРИЈА ЗА ЗДРАВЉЕ СТАРИХ ГРАДСКОГ ЗАВОДА ЗА ЈАВНО ЗДРАВЉА БЕОГРАД НА X ОЛИМПИЈАДИ СПОРТА, ЗДРАВЉА И КУЛТУРЕ ТРЕЋЕГ ДОБА - ВРЊАЧКА БАЊА 2017. 29. септембра - 03. oктобар 2017.

олимпијада старих 2017Свечано отварање јубиларне Х Олимпијаде окупило је око 1000 учесника, становника и гостију  Врњачке Бање. Традиционално добродошли бањски гости, овај пут у улози учесника показали су у свим областима енергију и радост.

И ове године учеснике и организаторе су поздравили челници  града домаћина и представници ресорних министарстава Републике Србије, као и гости из иностранства. На свечаној седници поводом обележавања 1.октобра - Међународног дана старих је обележена порукама са Лисабонске конференције о појави и превенцији дискриминације старих у друштву.

mediteranska dijetaСви знамо да треба да једемо здравије, али коју храну и због чега? Нове студије са Харвардске школе за јавно здравље дају нам одговоре на ова питања. Људи који воде рачуна о свом здравом начину исхране и којима је то постао образац исхране умањују ризике и продужавају свој живот.

Интегралне житарице, поврће, воће, орашасти плодови, риба богата незасићеним масним киселинама уз смањен унос црвеног меса и минимални унос месних прерађевина, а без заслађених, посебно газираних напитака на дужи временски период, значајно смањује ризик од смртног исхода. Истраживачи указују да су резултати видљиви врло брзо након почетка примена здравих концепата исхране, а на период дужи од 12 година значајно продужавају живот и чине га квалитетнијим. Врло је важно да здрав начин исхране постане Ваш доживотни избор.

стари и кућни љубимциКанцеларија за здравље старих Градског завода за јавно здравље Београд има за циљ да унапреди квалитет живота старијих особа и препоручује Вам да размислите да своје здравље унапредите дружењем са кућним љубимцем.

Др Ирена Џелетовић Милошевић, руководилац Канцеларије за здравље старих, и сама је заљубљеник свога пса Леа и из свог искуства препоручује и вама. За многе старије особе, власнике кућних љубимаца, који неретко живе сами у домаћинству, кућни љубимци делују лековито тако што помажу у смањивању стреса, умањују повишен крвни притисак, побољшавају друштвене односе, физички активирају и помажу да науче нешто ново.

Канцеларија за здравље старих је припремила практичне савете како би старије особе искористиле оно најлепше што нам лето пружа.

Лето је право време за активности ван куће – шетње, пливање, путовања, рекреацију. Да би лето протекло онако како Ви желите и без штетних последица по Ваше здравље, неопходно је придржавати се неких једноставних, а корисних препорука.

Не заборавите да је топлотни удар чест узрок смрти током летњих месеци, нарочито међу старијима и хроничним болесницима.

Како би се осетиле све благодети летњих месеци, пожељно је боравити што више ван куће и бити активан, али искључиво у складу са својим могућностима и уз примену безбедоносних савета.

  • Ви сте овде:  
  • Почетак